La Sociedad Española de Hipertensión presentó un informe esta semana con todos los beneficios que tiene la cerveza cuando se toma con moderación.

La investigación, dirigida por el doctor José Antonio García del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, resalta en especial unos 10 beneficios, entre los que se incluyen la hidratación, el alto nivel de potasio y vitamina b que tiene, su bajo contenido en sodio y la prevención del envejecimiento.

Además, su consumo moderado resulta beneficioso para la prevención cardiovascular, prevención de enfermedades óseas y neurodegenerativas.

Con tomarte entre una o dos cervezas si eres mujer, o dos y tres si eres hombre, estás contribuyendo a aumentar tu nivel de colesterol bueno, e incluso, a las mujeres las ayudaría a mejorar los síntomas de la menopausia.

Pero no te emociones tanto que ante todo los médicos recomiendan moderación, que no es lo mismo que alcoholismo.

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