Recomendaciones de Sismos

ANTES:

  • En primer lugar los sismos o terremotos no se pueden predecir, por tanto, no haga caso a rumores y pronósticos.
  • Busque información sobre los riesgos de terremotos a que esta expuesto el lugar donde habita.
  • Construya su vivienda con materiales que resistan mejor los sismos.

 

DURANTE:

  • Mantenga la calma para tomar decisiones. No entre en pánico. Las carreras, gritos y empujones pueden ser fatales. Si alguien se cae, ayude a que se levantante.
  • Prepárese para oir un fuerte ruido, sentir movimientos bruscos del piso y dificultad para mantenerse en pie, pero no pierda el control.
  • No se desespere por salir. El sismo solo dura unos segundos y es posible que termine antes que usted haya logrado desalojar.
  • Colóquese debajo de una mesa u otro mueble solido y protéjase la cabeza con las manos, también se puede ubicar al lado de una columna.
  • Retírese de lamparas, objetos o muebles que pueden caer, asi como de ollas y cafeteras calientes.
  • Manténgase alejado de las ventanas y muebles altos, puertas de vidrio, espejos y libreros para evitar heridas y golpes.
  • No utilice gradas ni ascensores durante el sismo.
  • Si esta en la calle manténgase alejado de edificios, arboles, postes, cables de electricidad o rótulos. No cruce puentes, aléjese de las playas y de los abismos.

 

DESPUES:

  • Cuando compruebe que ha dejado de temblar y si no necesita ayuda, salga con tranquilidad y con las manos sobre la cabeza. Calme a los demás, mientras busca como ayudar a su familia y a sus vecinos.
  • Prepárese para sentir nuevos temblores o replicas, que también pueden ser fuertes. Por tanto, no regrese a la cama despues del primer temblor.
  • Apague cualquier fuente de incendio y ayude a los accidentados.
  • No camine bajo las construcciones que pueden llegar a derrumbarse. No toque cables caídos, desconecte los aparatos y sistemas eléctricos.
  • En caso de quedar atrapado, conserve la calma y trate de comunicarse al exterior golpeando con algún objeto.

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